Прокрастинация и продуктивная лень

На этой неделе я думаю о прокрастинации и наблюдаю за собой. Немного устал, и продуктивность сразу снизилась. Внимание предательски соскакивает с важных/срочных рабочих задач на какую-то непродуктивную ерунду.

При полном понимании цикла Устал → Отдохни, а также возможности выключиться из работы в любой момент, я все равно испытываю чувство вины.

Когда обсуждают прокрастинацию, обычно сразу приходит в голову doom-скроллинг соцсетей. Но у меня это выражается совсем не так, и недавно я выяснил (в статье, на которую не сохранил ссылку), что три всадника апокалипсиса прокрастинации у удаленных сотрудников совсем другие:

1. Домашние дела: уборка, пересадить растение, а вот и посудомойку пора разгрузить, кот насрал, бессмысленно перемещать предметы из точки А в точку Б, срочно нужна перестановка мебели и т.д.

2. Мелкий ремонт, особенно у мужчин: подкрасить что-то, подкрутить и т.д. Сюда же попадают покупки/заказы для благоустройства: чтобы что-то просверлить, нужны шурупы, сверла ... и красивая дрель Bosch 🙂

3. Долгий скрупулезный выбор в интернет-магазинах, тоже характерно для мужчин. Выбираем кофеварку, как будто от нее зависит судьба человечества. Пора выбирать машину, хотя две недели назад купил новую и т.д. На финише выбора, уровень познания товарной категории должен быть выше, чем у любого профи в отрасли.

В отличие от очевидно бесполезных соц.сетей, сериалов и ничегонеделания, все эти виды деятельности создают иллюзию полезности. Для себя и для окружающих. И не формируют чувство вины. Работа вроде бы делается, правда это совсем не та работа, которую делать нужно. Но кто это заметит? И когда?

Как у вас со всем этим? Как боретесь с такими напастями?

Если проблема, описанная в этой статье, вам откликается, приходите ко мне на консультацию — вместе мы решим её быстрее!